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夏天预防幼儿长痱子策略和应对

2016-06-14 21:01学习方法网编辑整理

夏天宝宝出汗多很容易起痱子,红红的一片,用手一抓,把皮肤都挠破了,愁坏了妈妈们。到底如何预防痱子?小编这里支招各位妈妈。
 
  1、温度控制
 
  湿热的环境特别容易长痱子。因此,在炎热的夏季可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%,但要注意不要让风直吹孩子。
 
  2、饮食清淡
 
  给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让孩子多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。
 
  3、穿着轻薄
 
  孩子夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。因为天热孩子爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了。
 
  4、勤洗澡
 
  及时擦汗,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。
 
  天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2—3次。不要用热水或凉水,要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。
 
  切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩,汗液不能排出,反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这样防痱的效果更佳。
 
  5、树阴下玩耍
 
  带孩子做户外活动时,不要在强烈太阳光下玩耍,应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
 
  希望这篇文章对各位家长有所帮助,学习方法网小编希望每位家长都能培育出健康、快乐的孩子。